Ежедневно человек лишается 50-100 волосков, это естественное физиологическое явление. Потери тут же восстанавливаются, потому проходят незаметно. Пожилые люди замечают повышенное выпадение волос, их остается больше на расческе, густота страдает, появляются проплешины. Речь идет об алопеции или же облысении. Статистика показывает, что эта проблема затрагивает до 70 % мужчин и до 40 % женщин.
Почему в старости выпадают волосы
Причины облысения довольно типичны, сильнее всего на этот процесс влияют:
- возрастные изменения. Выпадение волос у пожилых женщин, а также в период менопаузы, к примеру, вызвано снижением функциональности яичников. Нарушается выработка женских гормонов, а с ними кератина и коллагена. Это отражается также на коже, она меняется: теряет влагу, появляются морщины;
- наследственная предрасположенность. Генетика закладывает жизненные циклы волосяных фолликулов. Выработав ресурс, они теряют способность к повторному воспроизводству;
- сбои в работе пищеварительной системы. Они часто представляют собой причину выпадения волос у женщин и мужчин после 60. Они нарушают усвоение полезных веществ и выработку ферментов, необходимых для их всасывания. Это приводит к дефицитным состояниям, что отражается на внешнем виде, в том числе и на состоянии волос;
- заболевания кожи. Например, алопецию вызывают псориаз или себорея;
- хронические болезни. Речь идет об эндокринных и аутоиммунных патологиях, которые регулируют функционирование всех систем. Восстановительные процессы в организме с возрастом замедляются, щитовидная железа работает хуже, нередок дефицит тиреоидных гормонов, что является частой причиной алопеции у женщин и мужчин после 50. Кроме потери объема наблюдаются сухость, ломкость, утрата блеска;
- стресс. Психологическое напряжение увеличивает выработку гормона кортизола, который нарушает питание фолликулов;
- некоторые медикаменты (особенно при длительном воздействии). Пожилой возраст сопряжен с приемом лекарств, причем на постоянной основе. Отдельные из них негативно влияют на волосяной покров. Подобный эффект оказывают антибиотики, антикоагулянты, гормональные препараты, антидепрессанты, ретиноиды;
- высокая температура тела (на фоне болезни). Даже непродолжительные 38,5°C способны негативно повлиять на рост волос.
Возможно комплексное воздействие факторов. Стресс, к примеру, усиливает вероятность облысения, если уже имеются хронические проблемы или генетический сбой. Важно пройти комплексное обследование, чтобы выявить все причины.
Симптомы старческой алопеции
Ежедневное выпадение волос - не тревожный признак, так как это естественный процесс. Беспокоиться стоит, если густота стремительно уменьшается.
Обычно становится заметно, что клоки волос остаются на щетке, на полу, подушке, в сливе. Одновременно локоны редеют, возникают проплешины - как правило, начиная с пробора, со временем распространяясь по всей площади. Проблема часто носит системный характер, то есть волосы не только становятся реже, но и теряют силу, блеск, появляется седина. Нехватка витаминов или аутоиммунные нарушения затрагивают и другие системы, тогда кроме алопеции человек жалуется на сухость и дряблость кожи, усталость, другие симптомы.
Виды выпадения волос
Трихологи делят патологию на четыре типа:
- диффузную. Она приводит к появлению залысин и равномерному поредению волос по всей голове. Имеет две формы: анагеновую (облысение происходит внезапно) и телогеновую (проявляется постепенно). Легко поддается лечению;
- андрогенную. Характеризуется постепенным истончением и выпадением волос, причем оголяются отдельные участки. Делится на женскую разновидность (подвержены передняя часть пробора, макушка) и мужскую (затронуты лоб или темя). Лысина разрастается годами, но при лечении можно достичь ремиссии. Терапия возможна, но занимает длительное время;
- гнездную (очаговую). Связана со сбоями в иммунной системе и обусловлена генетикой, не зависит от внешних факторов. Участки с нормальным волосяным покровом в этом случае сменяются проплешинами. Точный источник возникновения "очагов" неизвестен, следует консультироваться со специалистом;
- рубцовую. Вызывается атрофией фолликулов, они заменяются фиброзной тканью. Развитие необратимо, восстановить здоровье волос медикаментами и процедурами нельзя, но можно его замедлить. Самое надежное решение проблемы - трансплантация.
Важно знать разновидность облысения, чтобы определить оптимальное лечение, так как оно подбирается индивидуально под каждого пенсионера.
Методы лечения
Проблемы с волосами требуют обязательного посещения трихолога, дерматолога, а если они сопровождаются заболеваниями щитовидной железы, то и эндокринолога. Точная диагностика предполагает визуальный осмотр и инструментальные исследования, например, трихоскопию - изучение волосистой части головы под увеличением. Также назначаются анализы крови: биохимия, гемоглобин, ТТГ.
Лечение выпадения волос у женщин и мужчин после 50 зависит от выявленных причин. Применяются следующие средства по отдельности или в комплексе:
- медикаментозная терапия. Восстановить здоровье фолликул и густоту помогают стимуляторы роста, антиандрогенные препараты, глюкокортикостероиды. Перед использованием необходимо обязательно получить консультацию врача;
- инъекционные методики. Используют два способа. Мезотерапия предполагает подкожное введение лекарственных средств в районе головы. Плазмотерапия аналогична по действию, но вместо медикаментов используют обогащенную плазму крови, взятую у самого пациента;
- лечение хронических болезней. Терапия поможет, если облысение вызвано аутоиммунными и иными нарушениями. Сбои в работе щитовидной железы, к примеру, корректируют пожизненной компенсацией тиреоидных гормонов;
- физиотерапия. Криомассаж, дарсонвализация, гальванизация, электрофорез и иные процедуры дополняют остальные практики, при самостоятельном использовании малоэффективны;
- пересадка волос. Она применяется, если другие типы терапии бесполезны. Предполагает перенос работающих волосяных фолликулов со "здоровых" областей на проплешины. "Донором" становится затылочная часть, реже виски или бока головы. Пересадка представляет собой хирургическую операцию, требует реабилитации, зато обеспечивает моментальный результат.
Оптимальный метод определяет врач после полного обследования. Самолечение может не только оказаться бесполезным, но и усугубить ситуацию.
Профилактика алопеции
Для минимизирования возможных рисков и провоцирующих факторов рекомендуется:
- сбалансированно питаться. Особенно полезны мясо, жирная рыба, яйца, зелень. Стоит избегать монодиет, предполагающих отказ от некоторых продуктов или употребление в пищу одной и той же еды;
- защищать голову. В жару и холод необходим специальный убор, который закрывает верхнюю зону;
- делать массаж. Регулярные сеансы положительно сказываются, так как в процессе улучшается кровообращение.
Здоровый образ жизни остается самым эффективным способом уберечься от алопеции и иных проблем. Пенсионерам может потребоваться для этого помощь близких. В силу возраста престарелым людям бывает трудно обслуживать себя, так как мешают слабость, нарушения движений либо когнитивные расстройства. Некоторым требуется практически круглосуточный присмотр. Эту проблему может решить коммерческий пансионат для престарелых. Здесь престарелый человек будет под постоянным контролем заботливого персонала, который проконтролирует режим дня, питание, прием лекарств. Своевременная врачебная помощь доступна при необходимости. Пансионат гарантирует не только комфорт, но и оздоровительные программы, интересный досуг и полную безопасность.
