Маломобильные люди должны периодически менять положение тела, чтобы сохранить кожу здоровой и снизить риск пролежней. Родственникам важно освоить безопасные приемы помощи, чтобы процесс проходил спокойно и без лишней нагрузки.
Знание того, как поворачивать лежачего больного, пригодится семьям, где близкому приходится восстанавливаться после инсульта, перелома шейки бедра или длительной госпитализации. Помощь второго человека делает процесс проще и снижает вероятность травм для всех участников.
Что подготовить до начала перемещения
Подготовка занимает несколько минут. Собрать необходимое стоит заранее, чтобы не отвлекаться во время работы.
Перечень базовых принадлежностей:
- прочная простыня или скользящая пеленка для подъема;
- полотенце для поддержки головы и шеи;
- подушка для фиксации рук и ног в удобной позе;
- мягкий валик под бедра для профилактики пролежней;
- поролоновые прокладки для защиты чувствительных участков кожи;
- увлажняющий крем и средства гигиены.
Необходимо оценить возможности пожилого человека к самостоятельному движению, чтобы подобрать подходящий алгоритм помощи. Учитываются недавние операции, хронические болезни и ограничения подвижности — такие детали лучше уточнить у врача. Осмотр самочувствия после каждой процедуры дает возможность вовремя заметить перемены.
Пространство вокруг кровати освобождают от лишних предметов. Поверхность постели должна оставаться в меру мягкой, тогда кожа повреждается реже. Ровная опора и хорошее освещение — важные условия аккуратной работы. Сменное белье, кремы и медицинские принадлежности удобно расположить рядом.
Как повернуть лежачего больного на бок
Смена положения на бок снижает давление на спину и улучшает кровообращение. Как правильно перевернуть лежачего больного:
- подушку подкладывают под голову, чтобы шея сохраняла естественное положение;
- руку подопечного аккуратно кладут на грудную клетку;
- ногу, ближнюю к стороне наклона, сгибают в колене;
- придерживая плечо и бедро, тело плавно поворачивают набок;
- голову и поясницу поддерживают до устойчивого положения.
Валик из полотенца под спиной и между коленями удерживает удобную позу. Физические возможности близкого стоит оценить заранее. Если он способен немного двигаться сам — подтянуть руку или ногу — это дает ощущение контроля. Кровать с регулируемым подъемом упрощает работу.
Действовать проще вдвоем: один помощник может держать верхнюю часть тела, второй — таз и ноги.
Метод рулона
Метод рулона подходит, когда близкий почти не двигается или имеет значительный вес. Простыню заранее размещают под телом — ее края служат рычагом.
Двое помощников встают по обе стороны кровати. Захватив ткань у плеч и бедер, на счет «три» они синхронно подтягивают и мягко перекатывают подопечного набок. Равномерное распределение веса снижает нагрузку на обе стороны.
Ткань должна быть прочной и нескользящей, тогда резких рывков не возникает. Особую осторожность соблюдают при наличии катетеров, дренажей или медицинских устройств. Слаженная, неспешная работа делает перемещение безопасным.
Как правильно переворачивать лежачего больного в постели
Безопасный алгоритм перемещения тяжелобольного в постели строится на основных правилах:
- вокруг постели оставляют достаточно места. Белье не должно мешать движению;
- высоту кровати поднимают до удобного уровня, чтобы снять нагрузку с поясницы;
- подушки подкладывают под разные части тела для сохранения естественного изгиба позвоночника;
- каждое перемещение выполняют плавно и под контролем;
- голову, шею и спину держат бережно, избегая лишнего давления;
- при большом весе маломобильного человека применяют подъемные устройства или зовут второго помощника.
Пояс для переноса, надкроватная трапеция или механические подъемники способны облегчить процесс. Регулируемые параметры техники адаптируют ее под индивидуальные потребности и повышают безопасность. Короткое обучение и следование инструкции производителя уменьшают вероятность ошибок при первом применении оборудования.
Как правильно поднять лежачего больного с кровати и усадить его
Регулярные повороты корпуса снижают риск застойной пневмонии и поддерживают работу легких. Смена положения каждые два часа предупреждает скопление крови и отеки. Обработка кожи мягкими средствами служит профилактикой пролежней и ускоряет восстановление.
Усаживание требует внимания к устойчивости и самочувствию. Уровень кровати сначала поднимают так, чтобы спина оказалась под углом примерно 30–45 градусов. Подушки под поясницу дают дополнительную опору. Стопы располагают ровно, без свисания с края.
При этом нужно наблюдать за реакцией близкого. Спокойное выражение лица и ровное дыхание подсказывают, что поза комфортна.
Постепенный переход из позиции лежа в полулежачее положение и затем к посадке бережет мышцы и суставы. Такой подход снижает риск головокружения и позволяет пожилому человеку увереннее восстанавливаться. Постепенно близкий снова учится садиться и вставать.
Уход за малоподвижным близким требует постоянного нахождения рядом. Если такой возможности нет, вариантом может стать размещение в пансионате для лежачих пожилых людей. Такие заведения предлагают кровати с противопролежневыми матрасами, круглосуточный уход и сбалансированное питание. Персонал обучен работе с маломобильными постояльцами.
