Головокружение у пожилых людей – причины, симптомы, профилактика

Головокружение у пожилых людей – причины, симптомы, профилактика

Головокружение у пожилых людей (вертиго) может возникать внезапно и приводить к серьезным последствиям. Понимание причин, способов диагностики, методов профилактики предотвратят возможные негативные последствия для здоровья в целом.

От чего кружится голова у пожилых людей

В отечественной неврологии различают два типа – системное и несистемное головокружение. Первое всегда связано со сбоем в работе вестибулярного анализатора или его взаимодействием со зрительной системой и мозжечком. Больные описывают его как иллюзию вращения предметов или собственного тела. Оно всегда вызывает выраженный дискомфорт и обычно сопровождается значительной вегетативной реакцией — побледнением, тахикардией или брадикардией, тошнотой и рвотой. В случае возникновения эпизода наблюдается выраженная тревога. Объективным признаком является нистагм (тремор глаз), который обязательно наблюдается в ходе приступа и иногда сохраняется даже после его окончания.

Несистемный тип представляет собой субъективные ощущения, которые вызывают различные причины. К наиболее распространенным формам причисляют:

• предобморочное состояние, сопровождающееся общей слабостью, тошнотой, потемнением в глазах (обычно проявляются, когда человек стоит, реже – сидит, и уменьшаются или исчезают при переходе в горизонтальное положение);
• чувство неустойчивости, проявляющееся в виде пошатывания при ходьбе, объективные трудности в удержании равновесия или страх упасть;
• недостаточная концентрация внимания, «туман в голове».

По мере старения организм становится более уязвимым. Каждая из нижеперечисленных причин головокружения у пожилых людей может как самостоятельно, так и в комбинации с другими факторами влиять на здоровье.

Вестибулярные нарушения

С возрастом вестибулярная система, которая отвечает за равновесие и пространственную ориентацию, подвергается изменениям. Возникают проблемы с внутренним ухом, в котором расположены рецепторы, отвечающие за баланс. Это приводит к неустойчивости.

У пожилых людей нередко встречается доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, возникающее при смене положения головы.

Проблемы с сосудами

С течением времени кровеносные сосуды теряют свою эластичность. Это, в свою очередь, приводит к нарушениям кровообращения, включая гипотонию. При резком подъеме или наклоне головы также появляются темные круги перед глазами.

Влияние медикаментов

Многие люди принимают несколько различных препаратов для лечения хронических недугов. Некоторые из них способны провоцировать побочные эффекты. В пожилом возрасте люди часто испытывают нетипичные ощущения от применения антидепрессантов, противосудорожных препаратов, ненаркотических обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств.

Часто при лечении гипертензии и подборе соответствующих медикаментов больные, особенно в начале терапии, могут сталкиваться с вертиго. Это явление характерно для бета-блокаторов, диуретиков и антигипертензивных средств. Провоцируют его также и некоторые транквилизаторы, снотворные и антибиотики.

Все медикаменты, назначаемые врачом, должны использоваться после тщательной диагностики и строго по показаниям.

Психические расстройства и стресс

Возрастные изменения могут также влиять на психику. Депрессия – распространенная проблемы среди людей в возрасте 65-70 лет. Поэтому немаловажным аспектом является необходимость психологической поддержки.

Обезвоживание и нехватка питательных веществ

Недостаток жидкости в организме нередко является причиной головокружения у мужчин и женщин после 60 лет. Также рекомендуется следить за питанием. Симптом может вызвать нехватка витаминов и минералов, особенно группы B.

Последствия инсульта

После инсульта многие сталкиваются с осложнениями, такими как проблемы с координацией и слабость в конечностях. Он может также повредить участки мозга, отвечающие за сенсорные сигналы.

Гипертония

Артериальная гипертензия провоцирует изменения в кровообращении, что определенным образом сказывается на работоспособности мозга. При резком увеличении давления, например, при гипертоническом кризе, появляется вертиго.

В престарелом возрасте многие страдают от сахарного диабета и атеросклероза. Это создает дополнительный риск и требует внимательного контроля со стороны квалифицированных специалистов.

Климакс

Это естественный физиологический процесс, который наступает у женщин в 55 лет. В этот период происходят значительные изменения в гормональном фоне. Снижение уровня эстрогена влияет на функционирование вестибулярного аппарата и становится причиной головокружения у пожилых женщин.

Болезнь Меньера

Заболевание внутреннего уха также провоцирует интенсивные эпизоды вертиго. Оно связано с неправильным оттоком жидкости, что приводит к ее избыточному накоплению и повышению давления.

Основные признаки болезни появляются внезапно и могут длиться от пары минут до нескольких часов. Во время приступов пациенты чувствуют неустойчивость.

Остеохондроз шейных позвонков

При данном заболевании происходит дегенерация межпозвоночных дисков. Процесс часто вызывают возрастные изменения. Сдавливание позвоночных дисков приводит к снижению кровоснабжения мозга. Сопутствующие проявления остеохондроза:

• боли в области шеи;
• ограниченная подвижность:
• головные боли.

Злокачественные новообразования

Опухоль мозга проявляется различными неврологическими симптомами. Она оказывает давление, а в результате нарушается функциональность, координация и равновесие.

Диагностика и лечение

Первое, что надо делать, если у пожилого человека кружится голова — обратиться к специалисту. Диагностика требует тщательного подхода и комплексного обследования. Врачи должны учитывать все возможные факторы.

Первым этапом является медицинский осмотр. Врач собирает анамнез, уточняет продолжительность и характер приступов. Затем проводятся исследования, включающие проверку координации и реакции. Также могут быть назначены анализы крови. В некоторых случаях требуются дополнительные исследования для уточнения диагноза. Применяется МРТ и КТ, позволяющие выявить опухоль.

Лечение основного заболевания поможет устранить и сам симптом. Чаще всего показана медикаментозная терапия. При этом прием препаратов должен проходить под контролем специалиста, который подберет подходящие лекарственные средства и дозировку в индивидуальном порядке. В редких случаях, а именно при обнаружении опухоли в ходе обследования, прибегают к хирургическому вмешательству.

При наличии психоневрологических расстройств рекомендована психотерапия.

При остеохондрозе показана физиотерапия, массаж и использование противовоспалительных препаратов.

При негнойном воспалении уха рекомендуется специальная диета с ограничением соли, прием лекарств для снижения количества жидкости и восстановление слуха. В тяжелых случаях назначается операция.

При климаксе показана гормональная терапия. Кроме того, желательно уделять внимание эмоциональному состоянию, поскольку стрессы также часто становятся причиной головокружения у женщин пожилого возраста.

Профилактика вертиго

Регулярная физическая активность играет ключевую роль в сохранении хорошего самочувствия. Она включает неспешные прогулки на свежем воздухе, плавание и специальные программы для старшего поколения. Это помогает укрепить мышцы, улучшить циркуляцию крови.

Также для профилактики головокружения стоит учитывать такие рекомендации:

• сбалансировать питание. Повышение потребления жидкости, добавление в рацион свежих фруктов и овощей позволяет не допустить обезвоживания, а также авитаминоза. Помимо этого, стоит избегать избыточного употребления соли и сахара, поскольку это отрицательно сказывается на артериальном давлении;
• следует избегать резких движений головы и тела. При переходе из положения лежа или сидя в стоячее желательно делать это медленно;
• эмоциональное здоровье также имеет большое значение. Поддержка со стороны друзей и родных поможет пережить стрессовые ситуации и снизить уровень тревожности;
• регулярные осмотры у врача помогут выявить патологии на ранних стадиях. Это обеспечит возможность получения своевременного лечения. Особенно важно регулярное медицинское наблюдение людям с диагностированными ранее хроническими недугами. Грамотная терапия снизит вероятность возникновения вертиго.

Чтобы снизить риск падений, стоит позаботиться о безопасной организации жилья. Устранение лишних предметов, использование поручней и антискользящих ковриков позволят избежать травмирования.

Вертиго требует всестороннего подхода. Важно понимать, что кружиться голова у пожилого может из-за разных причин. Люди с такими проблемами со здоровьем зачастую нуждаются в присмотре и помощи в быту. Если родственники не могут это обеспечить, на помощь придут специализированные платные пансионаты для пожилых людей. Такие учреждения обеспечивают уход, социальную поддержку и возможность общения со сверстниками, что способствует улучшению не только физического, но и психоэмоционального состояния.