Сеть частных домов престарелых в Москве и области.

+7 (495) 108-34-69
24 часа в сутки мы на связи с вами

Чем заняться пожилому человеку на пенсии

Чем заняться пожилому человеку на пенсии
Чем заняться пожилому человеку на пенсии

Многие из нас, привыкшие к бешеному ритму жизни, общению и трудовой деятельности, мечтают поскорее выйти на пенсию. Жизнь на заслуженном отдыхе кажется такой спокойной, размеренной, без суеты и в свое удовольствие. Но с прекращением трудовой деятельности пожилые люди зачастую испытывают стресс, так как меняются приоритеты, и человек чувствует себя как бы «не у дел».

Цель данной статьи – предложить пенсионерам заслуживающие внимания увлечения и хобби, занимаясь которыми, можно иметь также дополнительный доход.

Планирование дальнейшего образа жизни: 8 полезных советов

Досуг пенсионеровПосле торжественных проводов, добрых слов и памятного подарка от коллег в первую очередь стоит отдать предпочтение следующим полезным занятиям:

  • Займитесь укреплением здоровья. Именно сейчас открываются большие возможности заняться собственным здоровьем: совершать длительные пешие прогулки в любое время дня, купить абонемент в бассейн, начать правильно питаться, пройти полное обследование у врачей. Постройневшая фигура и отличное самочувствие дают стимул для свершения всех задуманных дел.
  • Обновите свой гардероб. Стоит провести ревизию в шкафу и избавиться от всех устаревших вещей. При желании даже с маленьким размером пенсии в любой сезон можно выглядеть очень модно, стильно и элегантно. А если еще и есть опыт шитья и рукоделия, можно даже неплохо заработать.
  • Начните правильно питаться. Составление тщательного меню из полезных продуктов, исключение гастрономического мусора сделает стройной вашу фигуру, поправит здоровье и позволит сэкономить деньги при покупках.
  • Саморазвитие и обучение. Просмотр телевизора и сплетни на лавочке являются не самыми лучшими занятиями для пенсионеров. Для сохранения ясности и здравости ума, а также позитива на многие годы вперед полезно уделять свободное время чтению книг, разгадыванию головоломок, изучению компьютера. Главное, чтобы занятия приносили приятные эмоции и были в радость.
  • Общение и культурный отдых. При любой возможности посещайте выставки, кино, театры. На таких мероприятиях всегда можно познакомиться с приятными и знающими людьми и получить массу положительных эмоций от общения, а также открыть для себя что-то новое в мире искусства. На крайний случай можно прогуляться в парке или совершить виртуальное путешествие по музеям мира, воспользовавшись интернетом.
  • Путешествуйте. Размер пенсии часто не позволяет отправиться в путешествие в дальние страны. Но, воспользовавшись льготами при поездке в другой город или акциями туристических агентств, можно посетить близлежащий населенный пункт, где вам откроется масса интересных достопримечательностей.
  • Осуществляйте свои мечты. Пенсионный возраст – самое лучшее время осуществить свою давнюю и желанную мечту. И какой-бы дерзкой и безрассудной она ни была, она имеет право на воплощение. Тем более, если позволяют здоровье, время и деньги. Так что дерзайте, и никто не вправе вас осудить за это. Вы это заслужили.
  • Общение с семьей. Выход на заслуженный отдых позволяет много времени уделять родным и близким. Можно организовать совместную поездку на пикник или рыбалку, сходить с внуками на различные спортивные секции и занятия. Такая забота о близких значительно улучшает качество жизни и наполняет ее смыслом.

Чем заняться на пенсии женщинам?

Женская же половина воспринимает данный «процесс» вполне спокойно, так как львиную долю времени они посвящают семье и ведению домашнего хозяйства. Поэтому вопрос «чем заняться дома на пенсии» для женщин не стоит так остро. Но кроме ежедневной рутинной работы дома милые дамы могут дополнительно получать удовольствие от:

  • Рукоделия. Вязание, вышивка, макраме, шитье – изделия, созданные своими руками, способны создать неповторимый домашний уют и значительно сэкономить семейный бюджет. А сам процесс создания красивых радующих глаз вещей и поделок успокаивает нервную систему и вызывает положительные эмоции. Также можно заняться, например, шитьем мягких игрушек, созданием свечей и мыла ручной работы.
  • Создания кулинарных шедевров. Многие пенсионерки начинают осваивать кулинарные изыски, и это похвально. Что может быть лучше, чем собравшаяся семья за большим столом, расхваливающая очередной бабушкин пирог или вкусную запеканку. Умение готовить позволит сократить покупку готовых блюд в магазине и сэкономить средства.
  • Ведения загородного хозяйства. Выход на пенсию многими женщинами воспринимается как отличный повод для выращивания любимых цветов, овощей, фруктов и разведения живности, а также создания уюта в загородном доме или на даче и закаткой на зиму.
  • Обратить внимание на себя. Женщинам наконец-то предоставляется масса времени на свою внешность, посетить салон красоты, привести в порядок фигуру. Или заняться какими-либо увлечениями для пенсионеров: рисованием, танцами, освоением компьютера и др.

Как провести с пользой время на пенсии мужчинам?

Многочасовое лежание на диване у телевизора, опустошение холодильника и ничегонеделание негативно могут сказаться на внешности и настроении в пожилом возрасте. Поэтому, чтобы не превратиться в толстого брюзжащего дедулю, мужчинам стоит уделить пристальное внимание проведению своего свободного времени.

Мужчины могут посвятить свой досуг следующим видам деятельности:

  • Занятия спортом. Активный образ жизни положительно скажется на самочувствии и эмоциональном состоянии.
  • Хобби и развлечения. Теперь можно смело посвятить время тем занятиям, на которые катастрофически не хватало времени. Это могут быть столярные и плотницкие работы, резьба по дереву. Огромное моральное удовлетворение можно получить от саморучных выращенных садовых культур или большое семейство кроликов.
  • Организация рыбалки, пикника или похода. Пенсионный возраст – отличная возможность собраться с семьей или друзьями у костра, порыбачить, приготовить обалденный шашлык или спеть душевные песни под гитару. И не беда, если покусали комары – это сущая ерунда по сравнению с прекрасно проведенным временем.
  • Устроиться на дополнительную работу. Чтобы иметь небольшой дополнительный доход, мужчинам можно устроиться вахтером, сторожем или заниматься мелким ремонтом машин.

Чем заняться пожилому человеку, чтобы заработать?

Выход на пенсию – прекрасная возможность получать дополнительный доход и существенную прибавку. Каждый может выбрать занятие по душе:

  • Написание книг или статей на заказ.
  • Ведение блога или создание интернет-магазина.
  • Выпечка или блюда на заказ.
  • Репетиторство.
  • Частный извоз (такси).
  • Организация детского садика на дому.
  • Выгуливание собак.
  • Помощь в изготовлении курсовых и дипломных работ.
  • Разведение аквариумных рыб и породистых животных на продажу.
  • Изготовление вязаных изделий, вышивки, одежды на заказ и продажу.

И это лишь малая толика тех огромных возможностей, которые открываются перед вами.

Часто случается так, что у работающих родственников и детей совсем нет времени позаботиться о своих пожилых родителях, а ведь они так нуждаются в поддержке, заботе и внимании.

Именно для этих целей в Москве и Московской области создана сеть частных пансионатов «Забота о близких» для одиноких людей преклонного возраста. Здесь они смогут почувствовать себя нужными, получить полноценный уход, качественные медицинские услуги и условия для полноценной жизни!

Читайте также